Bookmark

വൈറ്റമിനുകൾ


 

★ 'വൈറ്റമിൻ' എന്ന വാക്ക് ആദ്യമുപയോഗിച്ച ശാസ്ത്രജ്ഞനാര്? 

കാസിമിർ ഫങ്ക് 

★ റെറ്റിനോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ എ 

★ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ള വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ എ

★ വൈറ്റമിൻ എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷ്യവസ്തക്കളേവ? 

കാരറ്റ്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, കരൾ

★ വൈറ്റമിൻ എയുടെ കുറവു മൂലം കണ്ണിനുണ്ടാവുന്ന രോഗങ്ങളേവ?
 
സിറോഫ്താൽമിയ, മാലക്കണ്ണ് എന്നിവ 

★ മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിൽ കാഴ്ച കുറയുന്ന രോഗമേത്? 

മാലക്കണ്ണ് അഥവാ നിശാന്ധത 

★ പ്രധാനപ്പെട്ട ബി കോംപ്ലക്സ് വൈറ്റമിനുകളേവ? 

ബി1, ബി2, ബി3, ബി5, ബി6,
ബി7, ബി9, ബി12

★ തയാമൈൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്?

വൈറ്റമിൻ ബി1

★ അരിയുടെ തവിടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജീവകമേത്? 

തയാമൈൻ 

★ തയാമൈന്റെ കുറവുകൊണ്ട് ഉണ്ടാവുന്ന രോഗമേത്?

ബെറിബെറി 

★ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് ബെറിബെറി രോഗം ബാധിക്കുന്നത്? 

നാഡികളെ 

★ ജീവകം ബി2 വിന്റെ മറ്റൊരു പേരെന്ത്? 

റൈബോഫ്ളാവിൻ 

★ പാൽ, പാൽക്കട്ടി എന്നിവയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ജീവകമേത്? 

ജീവകം ബി2 

★ നയാസിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്?

വൈറ്റമിൻ ബി-3 

★ വൈറ്റമിൻ ബി-3 യുടെ അഭാവത്തിലുണ്ടാവുന്ന രോഗമേത്?

പെലാഗ്ര 

★ പാന്റോതെനിക്ക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ബി-5

★ പൈറിഡോക്സിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ബി-6 

★ ബയോട്ടിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ബി-7 

★ വൈറ്റമിൻ എച്ച് എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നതെന്ത്? 

ബയോട്ടിൻ

★ വൈറ്റമിൻ ബി-9 അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പേരെന്ത്? 

ഫോളിക്കാസിഡ് 

★ ശരീരത്തിൽ രക്തനിർമിതിക്ക് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനേത്? 

ഫോളിക്കാസിഡ് 

★ ഫോളിക്കാസിഡിന്റെ കുറവു മൂലം ഉണ്ടാവുന്ന രോഗാവസ്ഥയേത്? 

വിളർച്ച 

★ വൈറ്റമിൻ ബി-12-ന് അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പേരെന്ത്?

കൊബാലമിൻ 

★ തലച്ചോറ്, നാഡികൾ എന്നിവയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ബി-12 

★ വൈറ്റമിൻ ബി-12-ൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ലോഹമേത്?

കൊബാൾട്ട് 

★ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ പുളിപ്പുള്ള പഴങ്ങളിൽ ധാരാളമായുള്ള വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ ശരീരവളർച്ചയ്ക്കും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാനും വേണ്ട വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ രക്തക്കുഴലുകൾ, മോണ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ പങ്കുള്ള വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ സി

★ ചൂടാക്കിയാൽ നഷ്ടമാകുന്ന വൈറ്റമിൻ ഏതാണ്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ കൃത്രിമമായി നിർമിച്ച ആദ്യത്തെ വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ വൈറ്റമിൻ സിയുടെ കുറവുമൂലമുള്ള രോഗമേത്? 

സ്കർവി

★ 'നാവികരുടെ പ്ലേഗ്' എന്നറിയപ്പെടുന്ന രോഗമേത്? 

സ്കർവി 

★ മുട്ടയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത വൈറ്റമിൻ ഏത്? 

വൈറ്റമിൻ സി 

★ അസ്ഥികൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ വളർച്ചയിൽ പരമപ്രധാനമായ വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ഡി 

★ കാൽസിഫെറോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിൻ ഏത്? 

വൈറ്റമിൻ ഡി 

★ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ തൊലിയിൽ നിർമിക്കപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ഡി 

★ ഏത് വൈറ്റമിന്റെ അഭാവമാണ് വന്ധ്യതയ്ക്കിടയാക്കുന്നത്? 

വൈറ്റമിൻ ഇ 

★ വൈറ്റമിൻ കെ അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പേരെന്ത്? 

ഫില്ലോക്വിനോൺ 

★ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിനേത്?

വൈറ്റമിൻ കെ 

★ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ ആവശ്യമായ പ്രോത്രോംബിൻ കരളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഏത് വൈറ്റമിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിലാണ്? 

വൈറ്റമിൻ കെ 

★ ശരീരത്തിന് ശേഖരിച്ചുവെക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈറ്റമിനുക ളേവ? 

വൈറ്റമിൻ എ, ഡി, ഇ, കെ 

★ പ്രോ-വൈറ്റമിൻ-എ എന്നറിയപ്പെടുന്നത് എന്താണ്? 

ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ 

★ ശരീരത്തിൽ കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ ആഗിരണം വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിനേത്?

വൈറ്റമിൻ-ഡി

★ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

നയാസിൻ (വൈറ്റമിൻ-ബി-3) 

★ ശരീരത്തിലെ ജനിതകവസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിനുകളേവ? 

വൈറ്റമിൻ-ബി-12, ഫോളിക് ആസിഡ് 

★ ഹോർമോണിന്റെ ധർമംകൂടി നിർവഹിക്കുന്ന വൈറ്റമിനേത്? 

വൈറ്റമിൻ ഡി 

★ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വൈറ്റമിനുകളേവ? 

വൈറ്റമിൻ സി, വൈറ്റമിൻ ഇ  

★ ഒസ്റ്റിയോമലേഷ്യ എന്ന രോഗത്തിന് കാരണം ഏത് വൈറ്റമിന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ്? 

വൈറ്റമിൻ ഡി

★ ശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് വേണ്ട പോഷകങ്ങളേവ? 

ധാതുക്കൾ 

★ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അവശ്യം വേണ്ടത് എത്ര ധാതുമൂലകങ്ങളാണ്? 

പതിമ്മൂന്ന് 

★ ഏതാണ്ട് എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം എങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നു? 

സമീകൃതാഹാരം

★ സമീകൃതാഹാരത്തിന് ഉത്തമോദാഹരണമേത്? 

പാൽ 

★ ഭക്ഷണത്തെ ശരീരം ഊർജമാക്കിമാറ്റുന്ന പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രധാന രാസനിയന്ത്രണഘടകങ്ങളേവ? 

വൈറ്റമിനുകൾ 
Post a Comment

Post a Comment